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10/11/2017 • Psicología

Adicción al móvil: síntomas y patologías frecuentes

Demasiada información en la red, demasiados whatsapp, juegos y entretenimiento en la nube están provocando que cada vez más personas sean adictas al teléfono móvil o a las tabletas. Los más vulnerables son los jóvenes, que ven en las redes sociales una forma de comunicarse igual de válida que las relaciones cara a cara y dedican demasiado tiempo a internet. Además, a través de las redes muestran su mundo de una forma más idealizada.

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22/08/2017 • Psicología

Acudir al psicólogo para resolver problemas

Nada mejor que un experto para explicar por qué es importante acudir al psicólogo cuando se ha llegado a una situación que resulta difícil de gestionar por uno mismo. En esta ocasión Noelia Sancho Hidalga, psicóloga clínica con máster en psicoterapia y más de 15 años de experiencia, nos da las claves en este artículo de por qué hay que pedir ayuda.

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07/04/2017 • Psicología

Estrés, ansiedad y depresión, consultas más frecuentes del psicólogo

Seguimos pensando que cuando una persona va a psicólogo lo hace porque tiene un problema grave, y esto no es cierto. Muchas veces solicita la ayuda de este profesional porque le está pasando algo, de manera puntual, que no le permite estar a gusto consigo mismo ni actuar con normalidad en su vida diaria.  En la actualidad los psicólogos tratan sobre todo a pacientes con ansiedad, estrés y bajo ánimo. Estas patologías son las enfermedades universales del mundo occidental, con especial incidencia en Europa y América. Cualquier persona las puede tener en un momento determinado de su vida y es importante conocer que no son peligrosas si se tratan.

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22/09/2016 • Psicología

¿Cuándo debo ir al psicólogo?

Acudir a la consulta del psicólogo cuando se tiene algún problema ya es algo normal. Pero hace unos años no era así; era una cita que había que esconder ante los demás para no ser juzgados, a pesar de que en la mayoría de países es muy normal ir a sesiones de psicoterapia. Afortunadamente los tiempos cambian y cada vez son más quienes deciden apoyarse en un profesional para continuar con su vida lo mejor posible.

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23/06/2015 • Psicología, Psiquiatría

Síntomas que nos alertan de una depresión

La depresión es, hoy en día, uno de los principales problemas de salud y una de las tres primeras causas de discapacidad según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En España afecta a cerca del 5% de la población, pero la incidencia parece que está aumentando debido a múltiples factores. Puede aparecer a cualquier edad, aunque como comenta la doctora Tamara Ferrero, especialista en psiquiatría, es más frecuente en mujeres.

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