Cómo evitar que los jóvenes empiecen a fumar

¿Cómo se puede conseguir que los jóvenes dejen de fumar?¿Por qué la edad media de inicio de consumo se encuentra en los 13 años?

¿Cómo se debe usar el aire acondicionado para proteger la salud?

¿Podemos vivir en verano sin aire acondicionado?¿Cómo hacemos para que no afecta a la salud? ¿Supone un riesgo el a/a con el Covid 19?

¿Qué es un corte de digestión?

¿Realmente existe el llamado corte de digestión? Te contamos en qué consisten y cómo pueden evitarse con un poco de sentido común.

Embarazo y tabaco, mejor dejar de fumar antes de ser madre

Si fumas y quieres quedarte embarazada quizá sea el mejor momento para dejar de fumar. Te damos los números y te contamos cómo conseguirlo.

Consejos saludables para superar la cuarentena

superar la cuarentena

Durante estos días que permaneceremos en casa, se pondrán a prueba tanto nuestra salud emocional como física, por lo que seguir una rutina de ejercicios es fundamental para desahogarse y para fortalecer nuestro sistema inmunitario. También, llevar una alimentación equilibrada nos hará sentirnos mejor por dentro y por fuera. Muévete en casa Quedarse en casa […]

Síndrome de abstinencia de la nicotina

La mayoría de las personas que deja de fumar sufre el síndrome de abstinencia a la nicotina. Los principales síntomas son la ansiedad y el mal carácter.

¿Qué debe figurar en el etiquetado de los alimentos?

Desde finales de 2016 es obligatorio el etiquetado de los alimentos. Te contamos cuáles son los datos que deben figurar y en qué forma deben aparecer.

¿Por qué tenemos que sonreír más?

Una actitud positiva ante la vida ayuda a que el día a día sea mejor. Si a eso se le añade alegría, el cóctel que se consigue es inmejorable. Está demostrado que sonreír más aporta innumerables beneficios. Así, la expresión facial de alguien contento trasmite energía y buenas vibraciones. De igual manera, las arrugas que […]

Consejos para organizar la medicación

Quienes toman diariamente varias medicinas deben organizar la medicación de forma adecuada. Les ayudará en su día a día para seguir el tratamiento.

¿Por qué se me duermen los pies?

No hay que asustarse si se duermen los pies de manera puntual, pero cuando ocurre de forma repetida es importante acudir al médico para conocer el motivo.