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26/05/2017 • Endocrinología-y-nutrición

Objetivo: aumentar el diagnóstico precoz en los celiacos

La enfermedad celiaca está causada por el daño que la ingestión de gluten produce en el intestino delgado al no ser capaz, este órgano, de absorber el conjunto de proteínas que lo forman. El gluten está presente en alimentos como el trigo, la cebada, el centeno y la avena y todos los productos elaborados con estos ingredientes, por lo que las personas celiacas deben evitar ingerir cualquiera de estos alimentos.

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21/04/2017 • Endocrinología-y-nutrición, nutrición deportiva

Si hago deporte, ¿qué debo comer?

Nadar, montar en bicicleta, andar a paso ligero o correr son algunos de los ejercicios que con más frecuencia hacemos. La moda del running está consiguiendo que muchas personas dejen a un lado su vida sedentaria y se unan a distintos grupos de gente que entrena para conseguir objetivos como una carrera de 5 kilómetros, de 10 km, una media maratón o, los más atrevidos y disciplinados, una maratón. También hay quien lo hace por la mera desconexión que supone el ejercicio. 

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16/03/2017 • Oftalmología, Urología, Endocrinología-y-nutrición, Fisioterapia, Cardiología

Pensando en él ¿y si regalas SALUD?

EsUna corbata, un teléfono, una colonia, algo de ropa, la música que le gusta... ¿Y por qué no le regalas SALUD? Quizás ahora sea el momento de acabar con los regalos predecibles y sorprenderle, a la vez que le ayudas a que se cuide un poco. Es perfecto si no sabes qué regalar para el Día del Padre o para cualquier otra efeméride importante en la que quieras sorprenderlo. En función de cuáles sean sus aficiones y su estilo de vida (alimentación, sedentarismo o ejercicio…) en SaludOnNet te proponemos algunas opciones con las que acertarás seguro.

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05/12/2016 • Endocrinología-y-nutrición, adelgazar

¿En qué nos puede ayudar un endocrino?

Perder peso es el objetivo de muchas personas que cada año intentan, con mayor o menor fortuna, dejar a un lado los kilos de más y recuperar la figura perdida. Siempre hay fechas señaladas en las que es más complicado ponerse a dieta, como las navidades o las vacaciones de verano pero, aunque durante este tiempo es más difícil adelgazar, hay que intentar por lo menos no coger peso.

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01/02/2016 • Endocrinología-y-nutrición, Medicina-General, Medicina Deportiva, estética

Quiero un abdomen plano

Si preguntamos a la mayoría de las personas en qué zona de su organismo les gustaría reducir grasa, la mayoría contestarán que en el abdomen. Los cuerpos perfectos de los anuncios publicitarios, la cultura actual del deporte y la dieta sana, hacen que la pregunta del millón en estos momentos para mucha gente sea “cómo conseguir un abdomen plano”.

Dieta y ejercicio

Hay varias formas de hacerlo, pero todas requieren un esfuerzo por parte de quien espera unos resultados satisfactorios. La primera es llevar una dieta saludable, siempre de más a menos, en la que la principal comida del día sea el desayuno y la más ligera la cena. De hecho, se recomienda no comer nada de dos a tres horas antes de irse a la cama, porque durante la noche el cuerpo trabaja a un ritmo más lento.

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11/01/2016 • Endocrinología-y-nutrición

¿Cómo consigo quitarme esos kilos que me sobran?

Cada principio de año, en el ranking de los propósitos, adelgazar siempre aparece en los primeros lugares. Pero perder kilos no es algo tan fácil y requiere gran motivación y esfuerzo, por lo que muchas personas abandonan el reto incluso antes de haberlo comenzado. La fuerza de voluntad y el cambio de hábitos se tornan objetivos muy complicados y requieren concienciación y ayuda por parte de profesionales, ya sean endocrinos o nutricionistas.

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07/10/2014 • Sin categoría, Alergología, Cirugía-Maxilofacial, Tecnología, Depilación láser, eHealth, Cirugía General y del Aparato Digestivo, Aparato-Digestivo, SaludOnNet, Nosotros, Análisis Clínicos, Hematología, CitaOnLine, Endocrinología-y-nutrición, Acupuntura, SaludOnNet clínica

Ocho verdades de la cita médica online: 8ª) Feedback Médico - Paciente

En este último post, continuamos destacando las 8 diferencias del sistema de cita médica online desarrollado por SaludOnNet con otros sistemas de citas online que actúan como meras agendas genéricas, y que no contemplan las necesidades específicas que tienen los departamentos de recepción de las clínicas y centros médicos.

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